こんはんば、エリカです！ 私は留学時以来、ずっと悩んでることがあります。 それは、睡眠時の歯ぎしりです。 留学時、友達が私の部屋に泊まった時に発覚しました。 それまでは気がつかなかったのですが、留学中以来社会人になった今でも10年ほど、ずーーー…