貧乏エリカの留学体験記

留学は無理!と言われた、貧乏学なしの私の、留学前・留学中・留学後・就職後の節約術、勉強法、体験談などを綴るブログ。留学やワーホリなど海外生活に興味のある方へお届けします。

悩み解決

《苦手な人との付き合い方》ストレスを溜めない、”ベスト”を考えた結果。

こんばんは、エリカです。 学校、大学、留学先、就職先、転職先‥どのシーンを思い出しても、素敵だなと思う出会いもあれば、「この人苦手かも。」と思う出会いもあります。 正直、私は今の職場にも、苦手な人がいます。 私は結構顔に出やすく、分かりやすい…

私のイライラを抑える呪文 〜英語表現〜

こんにちは、エリカです! 突然ですが、みなさんはイライラしやすい性格ですか? 今回は「イライラしやすい!」という方に読んでいただきたい内容です。 ちなみに、私はイライラしやすい性格です。 自分のそんな部分があまり好きではありません。 余計なエネ…

留学帰国後の就活。日系or外資系どっちを受けるべき?今悩んでいる方へ。

こんにちは、エリカです! 留学から帰国をして早速、就活フォーラムに参加したお話を昨日お話ししました。 binbo-erika.hatenablog.com それで、迷っていたことがあります。 日系 or 外資系どちらを受けるのか。 結論から言って、私は両方受けました。 就職…

つい頑張りすぎる「完璧主義」から卒業したい。バランスよく毎日を過ごそう。

こんにちは、エリカです! 東京は今日も夏らしいお天気が続いていますね。 さて、最近仕事をしていてよく感じることがあります。 それは、私の周りにいる素敵だと思う方々、そして仕事が早い方々ってなんか余裕がある。 仕事をする時はしっかりして、どこか…

言語関係なく、聞き上手になりたい。

こんにちは、エリカです! 唐突ですが、みなさんの周りに聞き上手な人っていますか? 私の周りにはいます。 私は聞き上手になりたいと思いつつ、つい相手に気を遣って喋りすぎてしまし、言わなくてもいい余計なことまで言ってしまうことがあります。 なので…

「ぎりぎり癖」から脱却しよう。締め切りなんて怖くない!私の3つの方法。

こんにちは、エリカです! みなさま夏休みでしょうか?私は、まだまだお仕事です。 世間がお休みモードだと、通勤もこころなしかみんな余裕がある人たちが多い気がします。ありがたい。 さて、私がついやってしましがちなこと。 それは、「ぎりぎり癖」。 待…

「アンガーマネジメント」怒りを抑える3つの方法

こんちは、エリカです! 最近知った言葉ですが、みなさんは『アンガーマネジメント』という言葉をご存知ですか。 1970年代にアメリカの心理教育の一部として生まれたものだそう。 政治家 弁護士 教師 医者 「などいろんな職業の人々が、暮らしやすく仕事のし…

心の余裕がある素敵な人ってどんな人だろう

こんにちは、エリカです! 留学中も、社会人になっても、転職しても、思い返すとその時々に、素敵だなぁと思う人がいたなぁと感じます。 素敵だなと思う人に共通している事の一つは、『心の余裕がある』人だなと感じます。 今回出張先で出会った日本人の方に…

留学時に気付いた睡眠時の悩み〜歯ぎしり〜

こんはんば、エリカです! 私は留学時以来、ずっと悩んでることがあります。 それは、睡眠時の歯ぎしりです。 留学時、友達が私の部屋に泊まった時に発覚しました。 それまでは気がつかなかったのですが、留学中以来社会人になった今でも10年ほど、ずーーー…

留学先で学んだ。眠れない夜はココアでリラックス

こんにちは、エリカです! 眠れない、落ち着かない、イライラする。 こんな夜はリラックスするのが一番です。 私のとっておきの方法は、ココアを飲むこと。 本当になんだか心底、ほっとします。 この方法を始めたのは、忘れもしない留学先。 慣れない環境や…

「好きな事で生きていく」の言葉を勘違いしてはいけない。就職先について悩んでいた当時の自分へ。

こんにちは! 先日、友達に勧められてこちらの本を読みました。 【新品新書】【クリックポスト発送】好きなことだけで生きていく。ジャンル: 本・雑誌・コミック > 文庫・新書 > 新書 > 新書(経済・社会)ショップ: 有限会社水上商店楽天市場店価格: 864円 …

留学先で孤独感を感じたら?おすすめの対処法 6選

エリカです! 留学先は楽しい経験や貴重な経験ができる場所であると共に、時として孤独を感じる場所でもあります。 実際に私にとってもそうでした。 初めての土地で、知らない人たちと、そして日本とはまるで違う慣れない環境で、寂しい気持ちになったり、孤…

仕事を辞めて行く"逃げ"はあり得ないと思う

こんにちは! 私は社会人になってから短期留学に行きました。 3ヶ月の語学留学です。 英語ではなく第3言語を学ぶのが、目的でした。 今日は社会人留学について、はっきり私個人の見解を書くので、気分を害される方もいるかもしれません。 読みたくない方はこ…

日本人が多くて困った!留学先での悩み

こんにちは、エリカです! 留学先でまず最初に立ちはだかった壁、それは‥ 留学先の大学、日本人多すぎ。 ということでした。 日本人が多すぎて、大学初日は日本語がクラスに飛び交いまくってました。 「ん?なにこれ」と、正直焦りました。 日本人が多く、日…

留学先で困りたくない!適応力の高い人の特徴

こんにちは、エリカです! 環境の変化って子供の時から、そして大人になっても、毎日生活をしていく中で必ずついて回るものですよね。 新しい学校、新しい職場、新しい住居…など、特に環境が変わった時は、よりナイーブになるもの。 留学やワーホリに行く時…

留学前・中の大敵!ついやってしまう無駄遣いと対策

こんにちは、エリカです! 留学前、留学中に節約しようと思っていても、ついやってしまう無駄遣い。 留学生活にかかわらず、社会人になった今でも「お金の無駄遣い」は大敵です。 そして、無駄遣いをすると必ず後で後悔します… が、やってしまうのが無駄遣い…

人見知りの人でも!言語関係なく、会話に困ったら使えるネタ 10選

こんにちは、エリカです! 私は外見はそんな風に見えないらしいですが、人見知りなので、初対面の人とは(特に2人きりになると)「何喋ろう」「どうしよう」と頭の中は軽くパニックになります。 私の場合は、考えすぎてしまう傾向にあって「これ聞いたら嫌…

留学先で自分の部屋でもできる。不安で落ち着かない時のお金のかからないリラックス法

こんにちは、エリカです! ずっと実家暮らしだった私は、留学先で初めての一人暮らし。 そして、自由で気ままに生活できることの喜びを知りました。 と、同時に留学先での生活は、慣れない環境で不安から中々、留学先に到着してすぐ特に心が落ち着かずソワソ…

頑張りすぎないことも大事:留学で学んだスウェーデン文化「ラーゴム」

こんにちは、エリカです! 頑張れがんばれってよく言うけど、なんだかその「がんばれ」の言葉が腑に落ちないときも人生よくありますよね。 私がスウェーデンで学んだ文化というか考え方の一つに”Lagom (ラーゴム) ”というものがあります。 これは心地よく幸…

くよくよしてしまう自分が嫌だ!くよくよから脱却する7つの方法

こんにちは! 私はとてもくよくよとしてしまう性格なのですが、心配性が故、同じことを昔から結構考えてしまいがちです。 ここでも少しお話ししましたが、社会人1年目の時なんてひどかったです。 binbo-erika.hatenablog.com それに、留学中もくよくよしてし…

個性がないと悩んでいた留学前の自分に伝えたいこと

こんにちは! みなさんは何か没頭できるような、趣味や好きなことなどはありますか? 私は正直、そこまで没頭できることはありません。 留学前からそれを少しずつ探し続けて今に至るような気がします。 留学先に北欧を選んだのも、色々理由はありますが、1つ…

留学前の追い込み。断捨離をしてフリマアプリを使わず3ヶ月で3万円稼いだ話

こんにちは、エリカです! 留学前に留学費用稼ぎとして、バイトも頑張りましたが、最後のあがきとして断捨離も頑張りました。 もともと物は多い方ではなかったですが、「部屋の中を空にしてやろう!」くらいの勢いでめちゃくちゃ物を断捨離しました。 という…

留学へ旅立つ友人へ送るプレゼントは何がいいのか

こんにちは、エリカです! 今まで留学に出発する立場でブログを書いてきました。 ですが、最近は留学やワーホリに旅立つ後輩や友人を見送ることも度々あります。 そんな時、留学経験者として何か役立つプレゼントを渡してあげたいものです。 そこで今日は、…

持ち物に書かれていなかった味方アイテム!本当に必要なのは電子辞書ではない。

こんにちは、エリカです! 留学のサイトとか見ていると、留学の持ち物とか今は簡単に調べられて本当にいい時代です。 ちなみに私もネットで持ち物を調べたり、先輩や大学の担当者に聞いたり持ち物についてかなりリサーチしました。 しかし、ネットを見ていて…

留学中に水のせいで髪の毛バサバサになった

こんにちはエリカです。 留学中、環境の変化から実は髪の毛がパッサパサになり、ボサボサヘアになりました。 1番に考えられる理由は水の違いです。 シャワーの時の水ってかなり髪に影響すると初めて実感しました。 日本の水は軟水です。 そして島国の多くは…

長期留学中に税金はどうしてた?3分で解決![体験談]

こんにちはエリカです! 留学前の大事な準備として、税金の手続きがあります。 でもそれってどうしたらいいんだ!そもそも、何を払う必要があるの? など、初めて留学に行く前はわからないことだらけでした。 そこで、今日は私の体験をもとにお話しします。 …

留学中に携帯は解約するべき?私が実際にどうしたか〔体験談〕

こんにちはエリカです! 「留学中って日本の携帯どうしてました?」という質問をよく受けます。 ズバリ私は解約しませんでした。 ご存知の方も多いかと思いますが、実は解約しなくてもいい方法があります。 それは、、電話番号保管! 解約しなくても、手数料…

留学に持って行ってよかった常備薬3選

こんにちは、エリカです! 留学への持ち物の必需品に「常備薬」とよく目にしますよね。 でも、実際何を持っていけばいいの?!と迷うもの。 そこで今日は、留学だけではなく、実際に私がいつも出張や旅行などで海外に行く際に持って行っている常備薬をご紹介…

私が留学先や海外の友達から学んだ、上手にプレゼンできる⑥つの方法

こんにちはエリカです! 留学先の授業をとる上で欠かせないもの、それがプレゼンテーションです。 私は本当にプレゼンテーションの授業が嫌いで、日本の大学でも留学先でもできるだけ避けてきました。 そもそも私は帰国子女でも、海外生活経験者でもなく、日…

一人の友達と疎遠になり、更に友達が減った私。考えた結論 [体験談]

こんにちは、エリカです! 昨日お話しした、私のワーホリ後に疎遠になってしまった友達Aちゃん。 binbo-erika.hatenablog.com スターをつけていただいたり、コメント頂いたりして、とても励みになりました。 本当にありがとうございます。 共有するのは少し…